做合格吃瓜群众,让人一吃就上瘾的小龙虾

对中国人来说,嗑瓜子是一项不分男女老少的“全民运动”,而且大家嗑起来瓜子,不是论斤来吃的。

瓜子可以说是我们日常生活中十分常见的一种小吃零食了,闲来无事嗑嗑瓜子,可以说是不少朋友们茶余饭后的消遣之一了,追剧聚会有瓜子在手,打发时间也会显得比较容易了,那么,瓜子吃多了有什么坏处呢?不妨让我们带着疑问一起去看看吧。一、瓜子吃多了有什么坏处1、食盐摄入过多前面有说到瓜子的口味有很多种,但是大部分口味都有添加食盐,因此大量食用瓜子就有可能造成盐摄入过多。2、油脂摄入过多瓜子中的油脂含量比较高,因此摄入过多的瓜子,就有可能造成油脂摄入过多。3、上火瓜子是炒熟的,因此瓜子食用过多有可能导致上火。所以在购买瓜子的时候,尽量不要选择炒熟的瓜子。4、损伤牙齿像有些人长期吃瓜子都是用牙磕开,长时间的嗑咬会导致前牙边缘的某些区域的牙釉质磨损,导致前牙出现小缺口,严重程度的话则可能磨损到牙齿本身,这样就是“瓜子牙”。造成瓜子牙之后,后期吃比较硬的食物,或者比较冰和比较烫的食物,牙齿可能会有酸痛感。5、舌头肿痛在嗑瓜子的时候,不停的吞咽过程中,会带着大量的唾液,而口腔中缺乏唾液的润滑,舌头与尖锐的瓜子接触多了,则有可能导致舌头肿痛,起血泡,舌苔变厚等等的症状,舌苔变厚之后则有可能导致味觉不敏感,从而导致没什么食欲。二、好吃的瓜子有哪些1、盐焗味南瓜子美味的盐焗味南瓜子精选优质南瓜子和细盐,低温慢焙烘烤,大小均匀,纹路细腻,轻轻一磕,酥脆可口,香气怡人,令人回味无穷!就我们带着美味盐焗味南瓜子与家人分享幸福时光。2、绿茶味南瓜子美味的绿茶味南瓜子精选优质南瓜子,加入绿茶熬煮,高温烘烤,清脆可口,茶香四溢,老少皆宜。令吃货口水直流。下午茶时间,来一包清甜绿茶味南瓜子,送给用心生活的自己。3、五香味瓜子美味的五香味瓜子精选超大颗粒葵花籽,经过多种香料炒制,浓浓的五香味,颗颗入味,口感酥脆,香气饶舌,久久不散,一磕即开,酥脆的果仁充斥在齿间。一份热茶,一碟瓜子,让我们一起畅谈生活百态。4、话梅味西瓜子美味的话梅味西瓜子精选优质原料,色泽光滑,果仁饱满轻松易嗑,精控火候炒制,口感甜津脆香,酸爽好味道,正宗话梅风味,一吃停不下来。煲剧时刻,来一点久吃不厌的话梅味西瓜子吧!对于喜欢吃瓜子的朋友们来说,认真看完以上的内容介绍以后,想必就不难知道瓜子吃多了有什么坏处了吧,虽然瓜子的口味众多,而且吃起来口感也很好,但是需要大家适量食用,而不是贪嘴无节制的大量食用瓜子哦,不然对身体造成不适就不好了。

虽然每个人的喜好有所不同,但有些食物却是大家公认的“美味”,比如小龙虾、臭豆腐、瓜子、薯片等。然而,这些一吃就停不下嘴的食物,吃起来却很有讲究,你知道有哪些讲究吗?

每个中国人都有一个隐藏的博士头衔:吃瓜子博士,不分男女老少,城市乡村,人人都能高举博士帽,说出一段瓜子宣言。

图片 1

图片 2

瓜子的消闲属性太强,对所有人都能产生放松的魔力,谈话加一把瓜子就叫唠嗑、开会的桌上撒一把瓜子,就是茶话会,你发现没,他们根本没喝茶啊。

不管是亲朋好友坐到一起聊天,或者大家一起打打麻将、看看节目。如果能顺便磕磕瓜子,都会让人感觉非常的惬意。

上瘾食物1:小龙虾

图片 3

但是爆炸营养课堂的营养师要提醒大家,买瓜子的时候也是有讲究的,这两种瓜子最好就别买:

——一天最多吃一斤

万有引力,当瓜子接近到人类一定范围,吸引力爆炸,一小撮放在手边,你忙得根本没注意到它,可就是能不自觉的抓进嘴里,接着伴随一种副作用,不由自主地开启话题,「诶?你听说了没......」,最后和打哈欠一样,一群人陷入不可收拾的传染圈,瞬间组成瓜子天团。

图片 4

小龙虾到底有多火?今年的《中国小龙虾产业发展报告》里提到,北京、合肥、上海等十座城市中,每年有过万吨小龙虾被吃掉。

图片 5

1、口味非常重的:

很多人表示,一开始并不喜欢吃,但一吃就停不下来,然后彻底爱上它。

没人特意把瓜子当年货,因为它已经是过年的一部分了。试想亲戚串门,没有瓜子的画面将多么尴尬难捱,遇到不想回答的问题「考的怎么样啊」、「高考有没有信心啊」、「工资多少啊」、「有没有男/女朋友啊」、「什么时候结婚/要小孩/要二胎啊」......你不能飞踢她一脚,至少可以专心嗑瓜子,脑袋里想着这瓜子真好吃,外面的世界与我无关,甚至借倒瓜子离开现场。

市面上瓜子的种类,可谓让人眼花缭乱。不仅有蒜香、奶油、绿茶味的,甚至这几年还出了水果、巧克力味的。但是大家别被商家忽悠了,这种瓜子里并没有大蒜、绿茶、巧克力等等,而是添加了香精、香料、柠檬酸和甜蜜素等。

不过,再好吃的食物也不建议食用过度。

而让你能心无旁骛的好吃瓜子,有哪些?我们搜罗了超市、线上商城所有能快速购买的 37 种瓜子,最终选出最好吃的 5 款,阅读本次测评让你一跃成为瓜子 icon。要知道好吃的瓜子,会让新年过得更有滋有味。

虽然这样的瓜子可能更加的好吃,其味道非常的浓郁。但是由于添加剂较多,再加上瓜子吃起来就很容易“上瘾”,所以很可能会对身体造成伤害。

营养专家建议,小龙虾每餐的食用上限是一斤。

图片 6

图片 7

他明确表示,小龙虾很容易让人上瘾,一方面是因为小龙虾的口味很吸引人,最受人喜欢的就是麻辣味,辣椒会刺激人的食欲,一不小心,就会多吃;另一方面,小龙虾虽然看着大,但里面的肉却很少,这给人一种吃很少的感觉,所以就算吃了一斤,看着一堆虾壳,也丝毫不会有体重负担。

管它是哪里出产,几道筛选,只要好吃,能嗑到嘴巴停不下来,就是 2016 年度好瓜子。

2、散装瓜子:

图片 8

下面请跟随我们的脚步,走进瓜子的神奇世界。

总的来说,还是建议大家买大品牌的包装瓜子。最好别买散装的,尤其是别在小集市、路边摊买。

然而营养专家却表示,吃小龙虾会给身体带来不少的伤害。因为它属于高蛋白食物,一旦摄入过多,身体就会产生很多的代谢废物,对身体产生一定危害。

图片 9

因为这些瓜子不仅会不新鲜,而且还可能用滑石粉(可增加光泽度,但不允许添加于食品中)处理过。因此买散装瓜子的时候要注意,摸起来特别滑的不要买。

值得提醒的是,近年来关于小龙虾引起的“肌溶解”症状屡见不鲜,虽然目前还没有权威机构确认它跟肌溶解症有关,但为了避免这种情况的出现,最好还是少吃。同时吃的时间还要选择新鲜的、干净的小龙虾,不要吃小龙虾头。

评测分析

此外,许多人喜欢在外面买那种刚炒好的瓜子,觉得这样又新鲜有好吃。但是这种瓜子的卫生很难保证,而且经常吃一会整个手上都是黑印,非常不利于美观。

图片 10

一、咦好奇怪的味道

图片 11

上瘾食物2:瓜子

二、换了包装忘了娘

其实除了买瓜子,吃瓜子的时候也是很有讲究,这里也跟大家着重强调两点:

——每天一小把即可

三、关于幸福感测试

一、最好用手剥:

追剧、聊天的时候,来上一包瓜子,是很多人的习惯。瓜子肉不多,即使吃一整包也不觉得饱,所以很多人一吃就停不下手。

四、记名投票 TOP 5

长期吃瓜子很容易出现“瓜子牙”,这是因为牙齿表面的牙釉质在长久以往的磨损下,水滴石穿,就会慢慢出现一种V形凹槽。见过这种牙的人都知道,实在是非常丑。

营养专家表示,吃瓜子不宜过多,每天吃一小把即可,切不可过量。

*测试方法:建议单个口味剥出 6-8 颗一起吃,味道更重,避开瓜子皮味道的影响,也能避免口干,同一种味道连续比较。

所以爆炸营养课堂建议大家吃瓜子用手剥。这样既不会嗑出“瓜子牙”,也可以给自己无处安放的小手找点事做。

首先,瓜子中的油脂较为丰富,食用过多易造成高血脂、肥胖等症状;

其他小伙伴是一个一个嗑的,表情痛不欲生,吃了 5 个来回也分不出差别来,还是我聪明。

图片 12

其次,炒制的瓜子性味温热,吃多了容易引起便秘、上火;

*测评人数: 11 人,符合“一人抵一万人”的评价标准。

二、要适量食用:

再者,长时间嗑瓜子还易引起口腔黏膜损和舌头肿痛,严重的还会出现“瓜子牙”。

*快捷程度:除粑粑瓜子等了 4 天,其他都是能当天送达的最方便购买的瓜子品牌。

瓜子的油脂含量很高,基本上一半以上都是油脂,毫不夸张的说,吃上二两瓜子,就相当于喝了一两油。所以大家吃瓜子的时候要控制好自己,千万别“上瘾”了。

图片 13

图片 14

尤其是对于高脂血症患者来说,瓜子吃多了会容易让血液中的脂质水平升高。而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

上瘾食物3:薯片

一|咦?好奇怪的味道

——最好别吃

本次瓜子测评一共涉猎了16个品牌的9种味道,原来只知道原味、五香、奶油和白白的多味,今年最火爆要数焦糖和山核桃,大品牌都有推出。最让意外的味道是洽洽的凉茶味良品铺子的红枣味,致敬这两位勇士,80%的小伙伴表示:不好吃

除了瓜子,薯片也是看剧的绝佳“搭档”,虽然它在垃圾食品中永远名列前茅,但这也丝毫不影响人们对它的喜爱。

凉茶味似乎加了薄荷,嗑瓜子本就嗓子干,凉茶味又在里面吹了一股子清凉的风,好特别,非常想停下来。

薯片之所以这么受欢迎,专家认为这是因为薯片在油炸时增加了香脆感,而且还有牛肉、番茄、青瓜、海苔等各种味道,再加上轻巧的包装,才能获得一大批年轻粉丝,其中以青年女性和儿童为主。

图片 15

可是,薯片一吃就停不下来,怎么办呀?

红枣味给人的感觉暖暖的,像是妈妈温柔的叮咛「嗑啥瓜子啊,害不知道学习,不上火啊?」。

别怕,小编有办法。

图片 16

图片 17

二|换了包装忘了娘

薯片其中既添加了各种添加剂,还是油炸食物,吃了还会发胖,所以平时多看一些薯片制作过程的视频,或者了解薯片中的成分,就能从根源上戒断它。

瓜子现在已经这么高大上了吗?这次购买了洽洽的13款瓜子,同一种味道竟然都有不同包装,为了尝出其中区别反复吃了无数遍,跟大家报告一下,基本差别不大,味道、大小只差了一丢丢,买便宜的就行,也有突出产品会在最后TOP 5中说明。

还需要了解的是,薯片中含有反式脂肪酸,有高血压、冠心病和高血脂疾病的人要谨慎食用。

话说看到这样的焦糖,山核桃瓜子,你能不买吗?

图片 18

再给大家拔个草,天价网红-粑粑瓜子,奇葩说上推出即种草,过了一年,终于等到了公费购买的机会,了了心愿,69 元 440g,「妈妈知道会打死我」的价格,这次测评一共也才花了不到  400 块啊。口味是原香,个头是所有瓜子里最大的,有一点瘪,和其他品牌的原味瓜子一样,香味不足,想要买的,我劝你吃口 SHI 冷静一下啊。

图片 19

哦哦,还有,这种易拉罐包装什么时候能正式更名为「一拉就断」啊!真爱粉进军脑残粉失败,转为理智粉......还是好好看节目吧。

三|关于幸福感测试

边嗑边吃 VS 剥完一起吃,哪个幸福感更高?

原谅我没能完成这次测试,刚手剥完一小撮,就有一群饿狼扑来抢,护瓜子心好累,最终知道,这个测试是个伪命题:如果是手剥瓜子,在有人类的地方,你无法顺利一次全吃到;如果是嗑瓜子,放在牙齿上,口水都会出卖你,你是无论如何也忍受不了不吃的。

四|记名投票 TOP 5

真实体验,TOP 5里刚好每个口味有一个胜出。

山核桃迎丰,原来都没听过,超市随手拿的,原味和焦糖很普通,核桃味真的惊到我了,就跟吃真.山核桃一个样!推荐!

图片 20

焦糖:这项有争议,洽洽发挥稳定,像优等生欧阳非凡;一品巷子,有花椒,每颗味道会不平均,有的人吃到花椒味偏重的了,会不喜欢,总体别有风味,就像徐太宇。

图片 21

图片 22

*[人名出处:我的少女时代]

*洽洽还有黑糖口味,味道差不多,更酥一些,不知道是不是错觉,配料表明明和焦糖是一样的。

多味金鸽,多味这个味道基本就是金鸽定义的,果仁偏硬,所以耐嚼,回味也长远一些。

图片 23

*不得不说,单独吃多味瓜子会觉得好好吃,但混在这么多味儿里吃,就让人记不住味道了。

五香:洽洽又是两个包装,经典红色和过年新装,后者会稍稍淡一点,不过味道都很正!

图片 24

图片 25

原味:不要误会,我不是针对谁,我是说在座各品牌的原味瓜子,都是垃圾。矬子里面拔出洽洽绿色装这个大个儿,洽洽 4 种原味,包装好又吹嘘多道筛选的反而普通,您瞅准了,绿色经典包装,倒是有点炒香的味道。

图片 26

除了第一条说的奇怪口味,再来几个排雷小 Tips~

恒康椒盐:碎渣太多;

新农哥五香:后味发涩;

三只松鼠奶油:奶油味太重,有点腻;

加州原野:所有口味味道都偏淡一点;

金喇叭:五香大料味突出有点脆,焦糖味有点小清新,难以用好不好吃定义;

大好大奶油:有最小 30 g包装,卖 1 元,但不好吃。

洽洽皇葵、葵珍,金喇叭五香,一品巷子焦糖,米未粑粑瓜子,个头比较大。

媛媛姐说,最喜欢吃瓜子的方式就是原味配上其他味道的一起吃,原味她去秋X香买,不到春节没那么多人排队,特别香。

测试当天,勇哥带来了从家楼下买的瓜子,每人发了一大把,等到瓜子测评开始时,所有人都嗑了一上午,早没兴致,真是搞事情。

一场测试结束,所有人都说这是我今年吃过最多的一次瓜子,这辈子没吃过这么多味道,而且还说吃下来还是觉得勇哥的瓜子最好吃。

图片 27

为什么说瓜子测评是一场无聊且无用的实验,因为每个城市都有几家炒货店,哗啦啦炒出的热瓜子碾压任何品牌的原味瓜子 5 条街,葵花籽的香味就是从热锅来的。

如果你是偏爱其他口味,万幸,本文对你还有点用处。

丰子恺在《吃瓜子》中说他戒过瓜子,因为陷入过一种窘迫:“壳的碎片紧紧地嵌进牙齿缝里,找不到牙签就无法取出”。

我懂他,我太爱嗑瓜子了,小时候就有了一点瓜子牙的趋势,后来摸索出虎牙嗑瓜子的神技能,难度无异于在尖石上金鸡独立,哦吼,最后金鸡磨平了尖石,我的虎牙竟然被嗑平了!再后来想到用门牙牙缝去嗑,最后下场和他一样一样的,亲近的两颗门牙被生生分离,那滋味不好受。现在好多大瓜子多多少少有些空,空有空的好,瓜子横在牙齿上也能咬开,告别瓜子牙。

他戒瓜子的方法呢:

“瓜子盆推开些,把身体换个方向坐了,以示不再对它发生关系。然而过了几分钟,与别人谈了几句话,不知不觉之间,会跟了别人而伸手向盆中摸瓜子来咬。等到自己觉察破戒的时候,往往是已经咬过好几粒了。这样,吃了非戒不可,戒了非吃不可;吃而复戒,戒而复吃,我为它受尽苦痛。这使我现在想起了瓜子觉得害怕。”

就如我现在,吐槽着测试的瓜子,也没停手把瓜子往嘴里塞,瓜子渣渣一直在嘴边,无意间成为了满脸胡渣的大汉。人类不用害怕被瓜子支配的恐惧,因为瓜子,吸引力爆炸。

要说最最爱的是哪一款,我咂吧咂吧嘴,脑中就一个念头,去秋X香或者勇哥家楼下的炒货铺,买最新出锅的原味大香瓜子!

唉,为本次测评默哀。

本次测评未与任何品牌合作

为避嫌把所有品牌骂了一遍

一切后果由本人舌头负责

与本人无关

感谢你看完这篇无用之文

你也是够无聊的

图文:彭彭

责编: