竟是脑子,吞一口冰淇淋竟会引起

原标题:吓skr人!吃冷饮头痛欲裂?竟是脑子“被冻住”了……

小暑刚过

原标题:26岁青年吃冰淇淋突然头痛欲裂,诊断竟是大脑被“冻”住了!

炎热的夏季,来一根冰激凌,别提有多凉爽了,可是前一段时间央视报道,江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰激凌后,感觉头疼,睡不着觉。经检查,孙女士被诊断患上了“脑结冰”。

夏季天气炎热

申城便开启了蒸煮模式

阿玉

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吃冰淇凌解暑

雨水+暑气

尽管夏天刚刚过去,但是三伏天的余威依然让天气十分炎热,而暑热难耐的日常,自然离不开冰冷的食物,冷饮、冰啤酒、冰西瓜、冰棍、冰淇淋......吃得、喝得那叫一个爽~

脑结冰是什么鬼?

成为很多人钟爱的选择

仿佛是个大蒸笼

不过,阿玉今天想说的是:大家对这些冰冷食物一定切忌任性,有人吃冰淇淋吃到“脑结冰”!

“脑结冰”在西方医学界称为“冰淇淋头痛”,和大家想的一样就是大量食用冰淇淋之后引发的头部神经疼痛的情况。

当在炎热酷暑、口干舌燥的时刻

这种天气一离开空调

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为什么会“脑结冰”

能够品尝香甜可口、冰爽凉意的冰淇凌

就有即将融化的感觉

吃冰淇淋突然头疼欲裂

一是患者本身有偏头痛的病史,突然遇冷受刺激了,诱发神经痉挛,引起头痛;

是多么地惬意美妙!

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二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经,并传导到脑部中枢神经,从而引发头痛、晕眩等症状。

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随着天气变得逐渐炎热

图片来源:pixabay.com

一次进食大量冰冷食物以后,引起口腔温度急剧下降,刺激到神经节,向大脑发出错误的信号,从而引起脑部血管剧烈地收缩,引发头疼。

但是冰淇凌有时也会在不经意时

很多人的日常都开始离不开冰冷食物

近日,26岁的女白领小王(化名)外出办事回家,热得全身大汗淋漓,她赶紧开空调并把温度调至22℃。

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带来糟糕的体验!

冰饮料、冰西瓜、冰啤酒

坐下来的小王先猛灌了半瓶冰可乐,还嫌不解暑,她又抱起一大盒冰淇淋大口大口地吃,不到10分钟全部下肚。谁知冰淇淋刚吃完,小王突然头痛欲裂,赶紧到家附近医院就诊。

夏季吃冷饮一定要小心啦!

▶此前,26岁的武汉女白领小王外出办事回到家后,大汗淋漓,随即她把空调开到22℃,猛灌了半瓶冰可乐后又抱起一大盒冰淇淋大口吃。结果,吃完没过一会儿就头痛欲裂。经检查,小王患上典型的“冰淇淋头痛”。

尤其是冰淇淋

接诊的医生发现,小王的头痛是典型的“冰淇淋头痛”,学名又叫“蝶腭神经节神经痛”,和一次性进食大量冰冷食物有关。

夏季贪吃冷饮,还可能引发这些疾病哦!

▶2017年6月,江苏淮安的孙女士也在连吃了几个冰淇凌后,感觉头疼,睡不着觉。经检查,孙女士被诊断患上“冰淇淋头痛”。

吃得那叫一个爽!

原来,在一周前小王看到网上做促销活动,一次性买了上百元的冰淇淋,最近都是每天至少3根,没想到竟因此吃出了头痛,她自己也是懊恼不已。

急性胃黏膜病变

什么是“冰淇凌头痛”?

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什么是“冰淇淋头痛”?

经常大量食用生冷食物,使胃黏膜受刺激,长期处于充血状态,可引起急性胃黏膜病变。

“冰淇淋头痛”又被称为“蝶腭神经节神经痛”,是人在冷热温度变化时血管神经功能失调引起的。

可是,一大口下去

冰冷食物进食过量,上颚就会被迅速冷却,而上颚后部正好有一个神经中枢,这时,神经中枢的神经群会向大脑发送信号,以改变体温。

胃溃疡

为什么会发生“冰淇凌头痛”?

突然头开始痛了起来

当冷食吃得太多时,这些神经群就会被过度刺激,向大脑发送错误的信号,导致大脑动脉痉挛,就像脑子被“冻”住了一样,血流猛地冲击痛觉神经末梢,这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛,有的人还可能恶心呕吐。

在日常,胃溃疡主要表现为腹部或脐周疼痛,间歇性反复发作,有规律疼痛,如餐后、季节变换时容易发作,还有腹胀的症状,伴有消化不良、食欲差。

人在吃冰淇淋时口腔会骤然遇冷,导致口腔上颚后部的神经中枢受到过度刺激,从而向大脑发送错误信号,要求大脑改变体温,此时大脑会将脑部血管急速收缩;而当口腔温度恢复正常时,脑部血管又会接收指令急速扩张。这种血管的急速收缩和扩张会导致人的头部剧烈疼痛。

额头中部、头顶

简单点说,冰食吞得太快或是一口吞得太多,最容易引起这个症状。而等到上颚温度恢复正常后大脑就会“解冻”,头疼也随之解除,但有的患者症状明显。

肠痉挛

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左边太阳穴、右边太阳穴

因此,阿玉建议小伙伴们:

急性腹痛中,最为常见的是肠痉挛。吃大量冷食,常引发这种疾病。

“冰淇淋头痛”多发于爱吃冷饮的儿童、青年群体和偏头痛患者,头痛位置常和被冰冷食物刺激的位置在同一侧,但也有人整个头部都会疼痛。“冰淇淋头痛”大多持续时间较短,一般为10~30秒。

痛到飞起,有些人甚至还伴随着呕吐

style="font-size: 16px;">吃冰淇淋、冰饮料、冰西瓜时, style="font-size: 16px;">不要过急过快, style="font-size: 16px;">最好是在嘴里先含一含再下咽。

肠梗阻

“冰淇凌头痛”可引起血管障碍

(难道是张嘴的方式不对?)

难道这个假日里,

冰激凌吃多了,肠子里的东西如食物、粪便等就会堆积在肠子里,引起肠子绞痛、呕吐、腹胀。这叫肠梗阻,多发在小孩身上,大人也有。

经常出现“冰淇淋头痛”,很容易引起颅外甚至颅内血管障碍。因此,夏季吃冷饮时不能太急,一旦出现头痛现象,要立即停止食用,并且用手在头部进行局部按摩。如果长时间不能缓解,应立即就医。

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就不能痛快地喝冷饮、吃冰棒了吗?

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除“冰淇淋头痛”外,过量食用冷饮及其他过凉食物还会影响人的消化系统,导致人的胃肠道血管收缩,胃酸等消化液分泌减少,从而影响消化功能。此外,强烈的冰冷刺激还会使人的胃肠蠕动增加,产生胃肠痉挛,引发腹痛、腹泻、呕吐等胃肠功能紊乱症状。

这种头痛,还真有个名字就叫做“冰淇淋疼痛”!

NO!!!

夏季冷饮怎么吃才不伤身

夏日品尝冷饮的正确姿势

又叫“脑冻结”!

你只是需要这个指南 ↓

适时

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(妈呀,吃个冰淇淋把脑袋冻住了还得了!)

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一般可选在饭后30分钟或午睡后食用为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝最佳,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。

选择合适时间

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选择合适时间

适量

饭前空腹、刚吃完饭后不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。

6月21日,26岁的武汉女白领小王因外出办事,热得大汗淋漓,回家后先猛灌了半瓶冰可乐,10分钟内又大口吃完一整盒冰淇淋,后头痛欲裂,到家附近医院就诊,被诊断为典型的“冰淇淋头痛”。——广州日报

饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。

不要一次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷料每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶。

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有数据显示,60%以上的人,经历过这种头痛。尤其是青少年和偏头痛患者,这种头痛更容易诱发。往往在大口喝冷饮,大碗吃冰淇淋时发作。

每次要吃得适量

“慢”喝

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关于“冰淇淋头痛”

不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷饮每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶。

喝冷饮最好能细细品味,慢慢饮下,这样对肠胃刺激较小。吃固态冰块,入口后可先含在嘴巴前端,等冰融化、接近体温再慢慢吞下,这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

每次要吃得适量

“冰淇淋头痛”本质上是一种血管神经性头痛。正式的学名:蝶腭神经节神经痛。一项发表在《欧洲神经病学》杂志上的研究认为,“冰淇淋头痛”的发生是由于三叉神经通路的阵发性放电和疼痛控制机制的缺陷所致。

冷饮要“慢”喝

大汗后别马上喝冷饮

不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷饮每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶。

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喝冷饮最好能细细品味,慢慢饮下,这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块,入口后可先含在嘴巴前端,等冰融化、接近体温再慢慢吞下,这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

因活动出汗较多时,不要立即喝冷饮,否则易导致“汗闭”,导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

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鼻粘膜、颊粘膜、上牙龈是三叉神经上颌支的分布区。冰冷的食物突然进入温热的口腔,鼻腔粘膜、上腭粘膜等部位受到剧烈的寒冷(冰淇淋、冷冻饮料甚至冷空气)刺激时,局部丰富的粘膜血管剧烈收缩甚至痉挛,血管壁感受器将这些信号经三叉神经上传,而三叉神经分支众多,有时不能准确定位,大脑会误以为疼痛来自于头面部甚至颅内,就反馈成了剧烈的头痛。

大汗后别马上喝冷饮

冷饮要“慢”喝

尤其是以前有偏头痛病史的人,大量吃冷饮受到刺激后,可刺激神经而引起头痛。好在冰淇淋性头痛一般不会持续太长时间,几分钟或几十分钟之后症状就会自动消失。(如果头痛反复发作,没有好转,一定要去医院检查)。

刚外出归家,或因活动出汗较多时,不要立即喝冷饮,否则易导致“汗闭”,导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

喝冷饮最好能细细品味,慢慢饮下,这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块,入口后可先含在嘴巴前端,等冰融化、接近体温再慢慢吞下,这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

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冷饮在冰箱中贮存久了别喝

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如何降暑

冰箱不是保险箱,一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以,冷饮买回最好尽快食用,在冰箱中放得过久,品质和安全性会降低。另外,融化的雪糕别再放回冰箱。

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1.喝温开水

一岁以下儿童最好不要吃冷的东西

大汗后别马上喝冷饮

2.勤换衣物

夏季,正好是孩子们放暑假的季节,也是儿童外出活动的高峰时期,人体在大量出汗时候,毛孔会打开,这时候大量的摄入冷饮,体温会迅速下降,这样就阻止了身体的正常出汗,破坏了体温的正常散热,很容易引发感冒等其他疾病。

刚外出归家,或因活动出汗较多时,不要立即喝冷饮,否则易导致“汗闭”,导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

3.多吃清暑热的食物

尤其要注意的是周岁之内的婴幼儿,他们的肠胃粘膜十分娇嫩,基本没有什么抵抗力,所以一周岁以下的儿童最好不要吃冷的东西。还有像体弱的老年人也应该注意,尽量少吃冷饮。

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如何避免“冰淇淋头痛”

冷饮热饮间隔半小时以上

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1、选择合适时间

夏天最忌讳冷热交替饮用,一冷一热对人的牙齿损害很大,而且对肠胃的损害也很大,对人体肠胃功能造成紊乱,正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。

冷饮在冰箱中贮存久了别喝

饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好,此时人体阳气最旺,不易伤害人体。

style="font-size: 16px;">文字来源:中国医药报综合自广州日报、楚天都市报、央视财经 class="backword">返回搜狐,查看更多

冰箱不是保险箱,一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以,冷饮买回最好尽快食用,在冰箱中放得过久,品质和安全性会降低。另外,融化的雪糕别再放回冰箱。

2、每次要吃得适量

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不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支;喝冷饮每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次别超过半瓶。

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3、冷饮要“慢”喝

一岁以下儿童最好不要吃冷的东西

喝冷饮最好能细细品味,慢慢饮下,这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块,入口后可先含在嘴巴前端,等冰融化、接近体温再慢慢吞下,这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。

大家要注意的是周岁之内的婴幼儿,他们的肠胃粘膜十分娇嫩,基本没有什么抵抗力,所以一周岁以下的儿童最好不要吃冷的东西。还有像体弱的老年人也应该注意,尽量少吃冷饮。

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4、大汗后别马上喝冷饮

冷饮热饮间隔半小时以上

刚外出归家,或因活动出汗较多时,不要立即喝冷饮,否则易导致“汗闭”,导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

夏天最忌讳冷热交替饮用,一冷一热对人的牙齿损害很大,而且对肠胃的损害也很大,对人体肠胃功能造成紊乱,正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。

5、冷饮在冰箱中贮存久了别喝

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冰箱不是保险箱,一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以,冷饮买回最好尽快食用,在冰箱中放得过久,品质和安全性会降低。另外,融化的雪糕别再放回冰箱。

后悔了!随手把它们当垃圾扔了,在中药师的眼里都是宝贝

6、一岁以下儿童最好不要吃冷的东西

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夏季,人体在大量出汗时候,毛孔会打开,这时候大量的摄入冷饮,体温会迅速下降,这样就阻止了身体的正常出汗,破坏了体温的正常散热,很容易引发感冒等其他疾病。

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大家要注意的是周岁之内的婴幼儿,他们的肠胃粘膜十分娇嫩,基本没有什么抵抗力,所以一周岁以下的儿童最好不要吃冷的东西。还有像体弱的老年人也应该注意,尽量少吃冷饮。

主编∣陈旭 责编∣王肖返回搜狐,查看更多

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7、冷饮热饮间隔半小时以上

夏天最忌讳冷热交替饮用,一冷一热对人的牙齿损害很大,而且对肠胃的损害也很大,对人体肠胃功能造成紊乱,正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。

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吃冰冷食物也不能太任性!

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